身体はサインを出している

歯に痛みを感じる時

噛み合わせた時に、歯に痛みを感じる場合は虫歯になっていると判断できます。
悪化すると何もしていなくても痛みを感じ、眠ることすらできなくなります。
日常生活に支障を与えるので、我慢せずに、すぐ歯医者に行ってください。
また口を開けると、歯に黒い穴が見えるかもしれません。
その時も、虫歯だと判断しましょう。

このように、見た目にもわかるサインが現れます。
見逃さないために、普段から歯を磨く時は鏡を見て、異変がないかチェックしてください。
鏡を見ると、歯の磨き残しにも気がつけるので一石二鳥です。
せっかく歯を磨いても、汚れが残っていたら意味がありません。
それが虫歯の原因になるので、口内環境を綺麗にすることを心がけましょう。

歯茎の異変に気がつこう

歯周病になった時は、歯というより歯茎に異変が見られます。
例えば歯茎の弾力が失われていたり、歯茎が赤黒く変色したりしている時は、歯周病の可能性を疑いましょう。
ちなみに健康的な歯茎だと弾力があり、綺麗なピンク色をしています。
さらに歯周病になると、歯を磨いた時に歯茎から血が出ることが多いです。

ただ力を入れて歯を磨くと、このような症状が見られます。
軽い力で歯を磨いた時も血が出る時は、歯周病だと思って、迅速に歯医者に行ってください。
歯ブラシを歯に当てた時に、毛先が広がっている時は、力を入れすぎています。
歯茎を傷つけることも歯周病の原因になるので、普段から優しく磨くことを意識しましょう。
軽い力でも、汚れは落ちます。